유산균1 3040 영양제 추천 (항산화, 유산균, 멀티비타민) 영양제를 많이 먹으면 건강해질까요? 저도 한때 그렇게 믿었습니다. 그런데 막상 수십 가지를 쟁여놓고 먹다 보니 오히려 뭘 왜 먹는지 모르겠더라고요. 지금은 정반대로, 제가 직접 효과를 느낀 것만 남기고 싹 줄였습니다. 그 과정에서 알게 된 것들, 솔직하게 풀어봅니다.항산화와 새싹추출물, 과학과 체감 사이설포라판(Sulforaphane)이라는 성분을 들어보셨나요? 여기서 설포라판이란 브로콜리 새싹에 고농도로 함유된 이소티오시아네이트 계열의 천연 화합물로, 체내 항산화 효소 생성을 촉진한다고 알려진 성분입니다. 쉽게 말해, 몸 안에서 활성산소를 직접 제거하는 게 아니라 세포 스스로 방어 능력을 높이도록 유도하는 방식입니다.브로콜리핏 새싹 추출물 제품을 처음 접했을 때 솔직히 반신반의했습니다. 설포라판이 좋다.. 2026. 4. 9. 이전 1 다음
